Partnerakrobatik mit Bassili
Hast Du schon mal Acro Yoga ausprobiert? Es bringt Menschen zusammen und ist eine besondere Form der Partnerakrobatik, bei der Du nicht nur kraftvolle Tricks lernst, sondern auch Vertrauen in Dich selbst und Deine PartnerIn aufbaust. Im November hast Du bei unserem Workshop mit Bassili die Gelegenheit! Und das Beste: für IMA Member und alle, die zu zweit kommen, gibt es Special Preise.
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Alle Infos zum Acro Yoga Workshop
Am 24. November hosten wir einen Acro Yoga Workshop mit Bassili. Acro Yoga ist eine Form von Partnerakrobatik, die Kraft und Körperbeherrschung mit Achtsamkeit und Vertrauen in einander verbindet – eine Mischung aus Akrobatik und Yoga, bei der mit Partner oder in Gruppenarbeit Tricks ausgeübt und aneinandergereiht werden.
Wann: 24. November, 14:00 bis 16:00 Uhr
Wo: 1st Floor Studio, Prenzlauer Promenade 189
Beschränkte Teilnehmerzahl und für alle Levels geeignet!
Workshop Inhalte
In diesem zweistündigen Workshop lernst Du nach einem Warmup am Boden mit Vorübungen die Basics sowie alle drei Rollen kennen (Flyer, Base und Spotter). Wir arbeiten in kleinen Gruppen an verschiedenen Partner-Tricks, die dann miteinander verbunden werden können. Natürlich alles mit sicherem Spotting und angepasst an Dein Level. Anschließend steigen wir tiefer in die Praxis ein:
- Wie achtet der Flyer auf die Base und umgekehrt?
- Wie nehme ich Angst und gebe Sicherheit?
- Wo ist das Zentrum der Schwerkraft?
Zu Bassili
Bassili schöpft seine Inspiration aus seinen Erfahrungen und seinem Wissen aus der Zirkusakrobatik und aus Meditationstechniken. Er hat einen umfassenden Background in verschiedenen Tanzformen wie Contemporary, Ballett und Embodied Research. Er tanzt seit 2017 und begann 2020 eine professionelle Tanzkarriere. Im Jahr 2019 hat er Acro Yoga für sich entdeckt.
Preise
Early Bird Preise bis 27.10.
- Einzelticket: 40 € / Earlybird 30 €
- IMA Mitglieder: 30 € / Earlybird 25 €
- Partner Ticket für zwei: 60 € / Earlybird 50 €
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