Dein Training ab Januar & Weihnachts-Gewinnspiel
Der neue Kursplan ab Januar ist online und wir haben wieder versucht, unser Programm zu optimieren und Deine Wünsche so gut es geht zu berücksichtigen. Zum Beispiel wird es aufgrund großer Nachfrage einen weiteren Splits Kurs geben und unser Team wird um eine Trainerin reicher. UND wir veranstalten ein Gewinnspiel, bei dem Du tolle Preise gewinnen kannst!
Keine Zeit zum lesen? Hier geht's direkt zu unseren Themen:
Kursplan ab Januar
Was sich ändert
Online Kurse: Ihr habt Euch eine Pause zwischen den Online Splits Kursen gewünscht, daher tauschen wir Stretching Intensive Side Splits auf Dienstag und Stretching Intensive Back dafür auf Donnerstag. Somit liegen zwei Tage zwischen den Splits Kursen und Du kannst dazwischen an Deiner Rückenflexibilität arbeiten.
Kontorsion Advanced Online wird mit Kontorsion Beginner zu einem Open Level Kurs zusammengeführt und findet ab Januar dienstags um 19:45 statt. Der Kurs wird abwechselnd von Nicole und Rosa unterrichtet und die Übungen individuell an Dein Trainingslevel angepasst. Wer gerade dran ist siehst Du in der App und im Kursplan auf unserer Webseite.
Full Body Stretching: Wir freuen uns eine großartige neue Trainerin für uns gewonnen zu haben, die ab Januar den Full Body Stretching Kurs leiten wird. Daher wechselt er von Freitag auf Mittwoch um 20:10 Uhr. Mehr Infos zu unsere neuen Trainerin Katja findest Du unten.
Stretching Splits: Aufgrund der großen Nachfrage nach unseren Spagat Kursen, wird es freitags um 19:20 einen weiteren Kurs mit Rosa geben.
Willkommen Katja
Wir begrüßen Katja als neues festes Teammitglied! Nachdem sie im März erfolgreich unser Teacher Training für Stretching & Kontorsion absolviert hat, wird sie ab Januar mittwochs Full Body Stretching unterrichten.
Über Katja:
Katja begann schon als Kind mit Ballett und trainierte 11 Jahre lang Geräteturnen. Während ihres Medizin-Studiums führt ihr Weg über Contemporary Dance zu Mobility und Handstand-Training. Ihre große Leidenschaft hat sie in Flexibility und Kontorsion für sich entdeckt und absolvierte im Frühling 2024 erfolgreich das IMA Teacher Training. Ihre Begeisterung dafür, den Körper in seiner vollen Funktionalität nutzen zu können, gibt sie in ihren Kursen weiter. Dabei verbindet sie ihr medizinisches Fachwissen mit jahrelanger Trainingserfahrung.
X-MAS Gewinnspiel
Was Du gewinnen kannst:
- Preis: Zwei Ticketgutscheine für das Chamäleon Berlin im Wert von 100 €
- Preis: Eine Leggins von Dressed for the Circus im Wert von 75 €
- Preis: Ein IMA Wertgutschein über 50 €
Alle weiteren Infos zur Teilnahme und den Bedingungen findest Du auf Instagram. Wir sind gespannt auf Eure Beiträge!
